Помогут справиться со стрессом и потерями: топ-30 фильмов

У людей творческих, писателей психологических проблем бывает не меньше, а то и больше, чем у обычных людей. Справиться с ними способно помочь… всё то же творчество. Российские психологи составили список из 30 фильмов, обладающих терапевтическим эффектом.

Телеканал «Синема» опросил психологов и выяснил, что 80% из них используют в работе кинотерапию, или психотерапию через фильмы. Психологи считают, что фильмы «вскрывают» законсервированные эмоции человека и помогают увидеть на экране то, что происходит в его настоящей жизни. Специалисты составили список из тридцати картин, которые помогают справиться с различными жизненными неурядицами и психологическими проблемами.

Топ-30 фильмов с терапевтическим эффектом

Помогают прожить потерю: «Проблеск надежды», «Прерванная жизнь», «Дневник памяти», «Привидение».

Позволяют проработать проблемы, связанные с домашним насилием: «Мой король», «В постели с врагом».

Позволяют разобраться с кризисом в отношениях: «Перед рассветом», «Перед закатом», «Другой мужчина», «История о нас», «Москва слезам не верит».

Помогают победить страхи и фобии: «Пролетая над гнездом кукушки», «Король говорит».

Помогает справиться со стрессом: картина «Унесенные ветром».

Легче бороться с неврозом, если посмотреть «Криминальное чтиво».

Помогают бороться с депрессивным расстройством: «Всегда говори «Да», «Ангел за моим столом», «Две жизни», «Часы», «Обыкновенные люди», «День сурка», «На грани».

Помогают бороться с вредными привычками: «На игле», «Реквием по мечте».

Помогает принять решение: кино «Белое солнце пустыни».

Подскажут, где найти в себе силы двигаться дальше: «Рэй», «Побег из Шоушенка».

Мотивируют и вдохновят: ленты «Рокки», «Форрест Гамп», «Коко до Шанель».

Правда, психологи напоминают, что, желая избавиться от психологических проблем, нельзя рассчитывать лишь на кинотерапию. Всё-таки это не лекарство, а только часть комплекса приемов, которые применяют специалисты в работе.

А какие фильмы смотрите вы, чтобы разрешить психологические задачки в своей жизни – есть такие? Поделитесь! И, если смотрели какие-то из названных лент, расскажите, какой эффект они на вас оказывали?